LA DANSE DES 5 RYTHMES :

"Je danse et j'enseigne la Danse des 5 Rythmes en France, en Belgique, et en Asie. Elle est ma passion, mon refuge, mon espace de liberté. Depuis dix ans je m'offre avec bonheur au chemin qu'elle dessine pour moi, à petits pas ou à grandes enjambées. Là où tout semblait limité et définitif s'ouvrent désormais de vastes plaines fertiles, des plateaux désertiques, de hautes montagnes, la puissance de l'océan, l'eau pure des sources et des ruisseaux, la boue épaisse des pluies torrentielles,la caresse du soleil, le feu du volcan, le doux bruit des feuilles d'automne ... tout cela se danse jusqu'à moi, me traverse et m'invite au mouvement."

NOUVEAU : La Danse des 5 Rythmes : un chemin de transformation par le mouvement, traduction française par Lucie Nérot de l'ouvrage de Gabrielle Roth : Sweat Your Prayers, éditions Courier du Livre, disponible en librairie ou sur Amazon : 5 Rythmes5 Rythmes

Créée par Gabrielle Roth à la fin des années 60, la Danse des 5 Rythmes propose une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Chaque rythme (fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude) ouvre une porte d'où émergent des trésors oubliés, des chagrins, des rires, une réconciliation profonde, des peurs enfouies, une colère longtemps réprimée, la joie jaillissante du coeur ouvert, un moment de communion inespéré ... Cette danse offre un espace protégé, elle peut tout accueillir, tout mettre en mouvement et tout transformer. Nous pouvons alors connaître ce moment de grâce où la danse nous traverse et nous relie à l'essence même de la vie.  Pour plus d'information sur les 5 rythmes en anglais et en images : www.gabrielleroth.com

Il n'y a aucun pré-requis pour venir danser : chacun trouve son chemin de danse avec ce qu'il est. Chaque moment de danse viendra enrichir votre expérience et votre compréhension des rythmes. Pour vous donner un avant-goût; voici quelques mots écrits par des adolescents du Cambodge après trois semaines de danse au quotidien.

Fluide : Comme une rivière où l'eau coule sans cesse, les rayons du soleil brillent et se reflètent sur notre corps. Comme le sang qui circule dans les veines.

Staccato : J'ai l'impression d'être un hommme, qui expire en suivant la cadence du coeur et qui sait agir.

Chaos : Mon corps peut sauter, voler, tourner, en allant de la tête jusqu'au bout des pieds. Le plus important, c'est de laisser sortir le poison du corps, comme la sueur, et inspirer l'énergie du monde.

Lyrique : Emouvant, comme s'envoler vers la lune.

Quiétude : Calme, je respire tout doucement, le mouvement suit le coeur.

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